নিপলে ব্যাথা হওয়ার কারণ - মেয়েদের দুধের বোটা ব্যথা হওয়ার কারণ
আপনারা কি নিপলে ব্যাথা হওয়ার কারণ ও মেয়েদের দুধের বোটা ব্যথা হওয়ার কারণ সম্পর্কে জানেন? আমরা আজকাল আলোচনা করব নিপলে ব্যাথা হওয়ার কারণ সম্পর্কে। নিপলে ব্যাথা হওয়ার কারণ সম্পর্কে জানতে চাইলে আপনারা আমাদের পোস্টটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।
পোস্ট সূচিপত্র : নিপলে ব্যাথা হওয়ার কারণ - মেয়েদের দুধের বোটা ব্যথা হওয়ার কারণ
- মেয়েদের দুধ ব্যথা হওয়ার কারণ কি
- ব্রেস্ট নিপল ব্যথা
- ব্রেস্টে ব্যথা হলে করণীয়
- ডান ব্রেস্ট ব্যাথার কারন
- নিপলে ঘা হলে করণীয়
মেয়েদের দুধ ব্যথা হওয়ার কারণ কি
অনেকের প্রশ্ন মেয়েদের দুধ ব্যথা হওয়ার কারণ কি? সাধারণত মেয়েরা মাঝেমধ্যেই স্তনে ব্যথা অনুভব করে থাকে। অনেকেই ভেবে থাকেন এটি হয়তো ক্যান্সারের লক্ষণ। কিন্তু এক্ষেত্রে আতঙ্কিত হবেন না।কারণ ক্যান্সার এর সাথে,এর তেমন কোন সম্পর্ক নেই। স্তনে ব্যথা অনুভূত হয় সাধারণত হরমোনের পরিবর্তনের কারণে।
আরো পড়ুন টিউমার ভালো করার ৯ টি উপায় - টিউমার প্রতিরোধের উপায়
- কিশোরীদের মাসিকের সময়ে এই ব্যথা হতে পারে। আবার অনেক সময় পিরিয়ড হওয়ার আগে বা পরেও দেহে হরমোনের পরিবর্তন হওয়ার কারণে ও এই ব্যথা হয়। তাই ভয়ের কোন কারণ নেই।
- সন্তানকে দুধ পান করার সময়ও অনেক নারীদের স্তনে ব্যথা হয়। স্তন পান করার আগে এবং পরে ধুয়ে নিতে হবে না হলে বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস অথবা ফাঙ্গাস হওয়ার আশঙ্কা থাকে যার জন্য স্তনে ঘা হয়ে যায়। ফলস্বরূপ স্তনে ব্যথা হয়।
- গর্ভকালীন সময়ও নারীর স্তনে ব্যথা হতে পারে। গর্ভাবস্থার তিন মাস চলাকালীন সময়ে এই ব্যথা বেশি হয়ে থাকে।
এই ধরনের সমস্যা হলে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিত। মনে রাখবেন বুকে ব্যথা হওয়ার মারাত্মক কারণ হচ্ছে স্তন ক্যান্সার। ক্যান্সারের কারণে ব্যথা হলে এই ব্যথাটি অবিরত হতেই থাকবে।
ব্রেস্ট নিপল ব্যথা
ব্রেস্ট নিপল ব্যথা দুগ্ধ দানকারী নারীদের কমন একটি সমস্যা। যদিও এটি একটি সমস্যা, তবে স্তন্যপান করানোর ক্ষেত্রে কোন কঠিন সমস্যা তৈরি করে না। শিশু জন্মের কয়েকদিন পরে যখন মায়ের দুধ খেতে শুরু করে তখন নতুন মায়েদের ক্ষেত্রে স্তন বৃত্তে ব্যথা হওয়া কোন অস্বাভাবিক বিষয় নয়।আবার বাচ্চা স্তন পান করা শুরু করার কয়েক সপ্তাহ পরে বা এক মাসের মধ্যেও এই ব্যথা অনুভূত হতে পারে।
বাচ্চা যখন দুধ খেতে শুরু করেছে তার কয়েক সেকেন্ড বা কয়েক মিনিট পর থেকে স্তনবৃন্তে ব্যথা হতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন এর থেকে বেশি ব্যথা হলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। এখানে অনেক সময় কঠিন সমস্যা তৈরি হয় যেমন স্তনবৃন্দ ফুলে গিয়ে রক্তপাত বা ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। মাসিকের সময় অনেক মেয়েদের স্তন বৃন্তে ব্যথা হয়ে থাকে।
ব্রেস্টে ব্যথা হলে করণীয়
- স্তনে ব্যথা হলে ভিটামিন বি৬, ভিটামিন বি১ (থায়ামিন) এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করতে হবে।
- সেই সব খাবার গ্রহণ করুন যাতে চর্বি কম এবং পুষ্টি বেশি থাকে।
- বাহিরের কোন খাবার গ্রহণ করবেন না।
- স্তনের মাপ অনুযায়ী ব্রা পরতে হবে। স্তনের চেয়ে ছোট মাপের ব্রা কোন মতেই পরবেন না।
- দেহের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন। এতে করে হরমোন পরিবর্তনের সমস্যা দূর হবে।
ডান ব্রেস্ট ব্যাথার কারন
নিপলে ঘা হলে করণীয়
- আপনার আক্রান্ত স্তনকে খোলা ভাব দূর করতে প্রতিদিন ক্যাস্টর অয়েল বা জলপাইয়ের তেল আঙ্গুলের সাহায্যে আক্রান্ত স্থানে এবং আশপাশে ম্যাসেজ করুন।
- এ্যালোভেরা জেল এ ক্ষেত্রে ভালো কাজ দেয়। সরাসরি অ্যালোভেরা জেল আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। বারবার করার ফলে আপনার আক্রান্ত স্থান বা ক্ষতস্থান শুকিয়ে যাবে।
- বাঁধাকপির পাতার সাহায্যে ব্রেস্ট ইনফেকশন দূর করা সম্ভব। এটি স্তনের ফোলা ভাব এবং জ্বালাপোড়া দূর করে। কয়েকটি বাঁধাকপির পাতা ফ্রিজে ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। এরপর বের করে আক্রান্ত স্তনে রাখুন। পাতার তাপমাত্রা নরমাল হয়ে গেলে এটি সরিয়ে নিন এবং আরেকটি ঠান্ডা পাতা আক্রান্ত স্তনে রাখুন। এটি যতবার ইচ্ছা আপনি করতে পারেন ভালো উপকার পাবেন।
- কয়েকটি গাঁদা ফুল এবং ৭ থেকে ১০ ফোঁটা কম্ফ্রো তেল দিয়ে একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি গরম করুন এবং আক্রান্ত স্থানে ১৫ থেকে ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন।তারপর গরম কাপড় দিয়ে মুছে ফেলুন।
